Riblji naspram goveđeg kolagena
Riblji naspram goveđeg kolagena
Iako i riblji i goveđi kolagen pripadaju istoj proteinskoj porodici, njihov sastav, veličina peptida i biološko delovanje znatno se razlikuju.
Oba sadrže kolagen tipa I i III, koji su ključni za kožu, tetive, kosti i vezivna tkiva — ali način na koji ih telo apsorbuje i koristi nije isti.
Riblji kolagen — preciznost, čistoća i brza apsorpcija
Riblji kolagen, poznat i kao marine collagen, dobija se iz kože i krljušti hladnovodnih riba.
Njegova najveća prednost je izuzetno mala molekulska masa peptida što omogućava do 1.5 puta bolju apsorpciju u poređenju sa goveđim.
Zahvaljujući tome, ulazi u krvotok u aktivnom obliku i brzo dopire do ćelija koje obnavljaju kolagen u koži i kostima.
Riblji kolagen odlično funkcioniše kod::
povećavanja elastičnosti i hidratacije kože,
podstiče sintezu fibroblasta i kolagenskih vlakana,
doprinosi gustini dermisa i smanjenju bora,
jača kosti, nokte, kosu i vezivna tkiva.
Njegova struktura gotovo je identična kolagenu prisutnom u ljudskoj koži, što ga čini biološki najkompatibilnijim oblikom kolagena.
Zbog tih svojstava riblji kolagen se smatra premium izborom za estetske i regenerativne svrhe — idealan za one koji žele da poboljšaju izgled kože, čvrstinu kostiju i ukupni tonus tkiva.
Goveđi kolagen — čvrstina, stabilnost i podrška dubinskim tkivima
Goveđi kolagen potiče iz kože i tetiva goveda i, kao i riblji, sadrži tip I i tip III.
Njegova struktura ima duže lance aminokiselina i veću molekulsku masu, što znači da se sporije apsorbuje, ali deluje strukturno dublje.
Zbog toga je posebno koristan za jačanje tetiva, ligamenata, fascija i mišićnih veziva.
Goveđi kolagen je čvršći protein koji odlično funkcioniše kod:
osoba koje se bave fizičkom aktivnošću,
onih u procesu oporavka mišića i zglobova,
kao podrška strukturi kostiju i vezivnih tkiva.
Međutim, zbog veće molekulske mase, njegova apsorpcija je niska, a efekti na kožu i kosu su spori i blagi u poređenju sa ribljim kolagenom.
Pileći kolagen — specijalizovan za zglobove
Za razliku od ribljeg i goveđeg, pileći kolagen sadrži isključivo tip II, koji je glavni sastojak zglobne hrskavice i sinovijalne tečnosti.
Najefikasniji oblik je undenaturisani kolagen tip II (UC-II), jer zadržava prirodnu trostruku strukturu proteina.
On deluje kao biološki signal koji telu pomaže da smanji upalu i regeneriše oštećenu hrskavicu.
Kliničke studije pokazuju da samo 40 mg UC-II dnevno može smanjiti bol i ukočenost, te povećati pokretljivost zglobova u roku od nekoliko nedelja.
Savršena kombinacija
Za potpuni efekat — zdravu kožu, čvrste kosti i pokretne zglobove — najbolje rezultate daje kombinacija ribljeg kolagena (tip I + III) i pilećeg kolagena (tip II).
Oni deluju sinergijski:
riblji kolagen obnavlja kožu i vezivna tkiva,
pileći UC-II regeneriše zglobove i smanjuje zapaljenje.
Ova kombinacija čini osnovu VTM Pure koncepta — naučno čista formulacija bez aditiva, sa dokazanim kliničkim efektom i biološkom preciznošću.
Reference
1. Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin and Bone — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8780088/
2. Undenatured Type II Collagen (UC-II) in Joint Health and Disease — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7222752/
3. Efficacy and safety of native type II collagen in modulating knee osteoarthritis — https://jeo-esska.springeropen.com/articles/10.1186/s40634-022-00559-8
4. Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180699/
5. Absorption and metabolism of orally administered collagen hydrolysate (CH) results in the absorption of di- and tri-peptides — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29467346/
6. A randomized, triple-blind, placebo-controlled, parallel study to evaluate the efficacy of a freshwater marine collagen on skin wrinkles and elasticity — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8176521/
7. Undenatured type II collagen protects against collagen-induced … — https://www.nature.com/articles/s42003-024-06476-z
8. Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Collagen Types, Absorption, and Health Outcomes — https://www.mdpi.com/2072-6643/15/6/1332